Liberação Miofascial

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A Liberação Miofascial é uma técnica especializada usada para liberar tensão e realinhar o corpo. A palavra miofascia é derivada da palavra latina “myo”, significando músculo, e “fascia”, para tecido. A fascia é um tecido conjuntivo denso que se espalha através do corpo em três ramos principais, da cabeça aos dedos e cerca cada músculo, […]

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Síndrome do Estresse Medial da Tíbia – Canelite

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Você já sentiu aquela dor irritante na região inferior (mais comum medial) ou lateral/anterior da perna? Também conhecida por canelite, existem algumas hipóteses sobre sua causa: a primeira diz que ocorre uma contração excessiva da musculatura da perna (tibial posterior) causando estresse na região posterior da tíbia, levando à periostite (inflamação na camada de tecido […]

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