Avaliação Pré-Temporada para Corrida

Busca através de testes realizados em conjunto por fisioterapeuta e educador físico identificar padrões de movimento e deficiência musculoesquelética.

O protocolo da avaliação é aplicável para quem corre ou quer correr (rua ou montanha) e busca uma melhor eficiência na biomecânica da corrida, visando diminuir o risco de lesões e entender melhor seu padrão de movimento.
Inclui avaliação de:
– Postura
– Força
– Flexibilidade
– Controle Motor
– Corrida na esteira
Após a avaliação será fornecido um laudo (em até 1 semana)  com as informações do teste e conclusões, bem como orientações gerais do que deverá ser trabalhado em termos de exercícios.
 Duração avaliação: 1:30h a 2hs
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