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Um programa desenvolvido para você!

Seja para a busca de qualidade de vida e condicionamento físico em geral, ou para a performance de atletas amadores / profissionais, no Studio READY4 procuramos sempre o trabalho com um bom planejamento e metodologia, aliando ciência a boa prática.! 
 

Através de profissionais qualificados e com diferenciais, a começar por nossos grupos que são de até 4 pessoas, ou aulas de personal, primamos por um trabalho mais focado e direcionado às necessidades e objetivos de cada indivíduo.

O que oferecemos:

  • Metodologia baseada nos principais centros de performance do mundo, utilizada com atletas olímpicos;
  • Mais autonomia ao aluno, ensinando-o a treinar conscientemente, conhecendo seu corpo;
  • Sistema progressivo, com movimentos inicialmente simples e a longo prazo para treinos mais complexos;
  • Planejamento baseado em metas e provas;
  • Treinamento aplicado à qualidade de vida/condicionamento físico geral;
  • Baseado em 3 elementos: Avaliar, Corrigir, Fortalecer e Condicionar.

Para aqueles que buscam manter-se em movimento, praticando atividade física longe do ambiente de academia.

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