Treinamento Suspenso TRX

Os exercícios realizados de maneira suspensa são capazes de trabalhar a força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade do CORE e mobilidade simultaneamente, de forma segura, desde que acompanhado por um profissional capacitado. Conheça os benefícios deste tipo de treinamento.

 

 

TRX